Грыжа Шморля представляет собой структурное изменение, которое обычно не сопровождается какими-либо неприятными симптомами.
Она возникает в результате вдавливания межпозвоночного диска в тело позвонка.
Она возникает в результате вдавливания межпозвоночного диска в тело позвонка.
Однако, если вас беспокоит боль в спине, то, вероятно, причина кроется не в грыже Шморля, а в нарушениях осанки и связанных с ними дегенеративных изменениях в позвоночнике. В такой ситуации необходимо уделить внимание укреплению мышечного корсета.
Позвоночник состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. Внутри каждого позвонка находится губчатая часть, а снаружи — более плотная компактная кость. Межпозвоночный диск представляет собой прочное фиброзное кольцо, которое соединяется с телами соседних позвонков, и студенистое ядро, отвечающее за амортизацию и распределение осевой нагрузки на позвоночник.
Врожденные или приобретенные нарушения структуры фиброзного кольца или компактного вещества позвонков могут привести к тому, что студенистое ядро внедряется в губчатое вещество.
Это выпячивание, хорошо заметное на рентгеновских снимках, и называется грыжей Шморля.
Это выпячивание, хорошо заметное на рентгеновских снимках, и называется грыжей Шморля.
Сама по себе грыжа Шморля не вызывает болезненных ощущений.
Однако она становится слабым местом в позвоночнике, что может привести к развитию протрузий, межпозвоночных грыж, сдавливанию спинномозговых нервов и сосудов.
Кроме того, грыжа Шморля снижает амортизирующие свойства поврежденного диска, увеличивая нагрузку на этот участок позвоночника. В результате позвонки берут на себя функции студенистого ядра, что приводит к их разрастанию и образованию костных выступов — остеофитов.
Это, в свою очередь, может вызывать болевые ощущения различной интенсивности.
Однако она становится слабым местом в позвоночнике, что может привести к развитию протрузий, межпозвоночных грыж, сдавливанию спинномозговых нервов и сосудов.
Кроме того, грыжа Шморля снижает амортизирующие свойства поврежденного диска, увеличивая нагрузку на этот участок позвоночника. В результате позвонки берут на себя функции студенистого ядра, что приводит к их разрастанию и образованию костных выступов — остеофитов.
Это, в свою очередь, может вызывать болевые ощущения различной интенсивности.
Грыжу Шморля часто диагностируют у детей и подростков. Она может быть связана с чрезмерными нагрузками на позвоночник, такими как прыжки в воду, занятия гимнастикой или аэробикой.
Для профилактики заболеваний и патологических состояний позвоночника, включая грыжу Шморля, полезно плавание. Оно укрепляет мышцы спины, частично снимая нагрузку с позвонков, предотвращая их смещение и нарушение структуры студенистого ядра.
Чтобы предотвратить возможные последствия грыжи Шморля, применяют различные методы лечения, преимущественно физиотерапевтические. Перед началом терапии необходимо сделать рентген позвоночника, а при необходимости — компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.
После выявления возможных противопоказаний используются мануальная терапия, специальный массаж и мягкие мануальные техники, вытяжение позвоночника, лечебная гимнастика и иглорефлексотерапия. Режим труда и отдыха следует согласовать с лечащим врачом.
Если у вас имеется единичная или множественные грыжи Шморля, необходимо максимально ограничить вертикальную нагрузку на позвоночник. Следует избегать занятий аэробикой, шейпингом, силовыми тренажёрами и прыжками в воду. Также не рекомендуется поднимать тяжести.
В заключение стоит отметить, что грыжа Шморля не является болезнью, а лишь состоянием, которое может привести к развитию других заболеваний.
В каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход и обязательный рентгенологический контроль.
В каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход и обязательный рентгенологический контроль.
